胃病预防

1047   2016-04-06

如何防止胃病复发

防止胃病复发应避免精神紧张过度劳累抑郁和劳累都会导致胃病复发长时间抑郁、忧郁或精神创伤后,胃食管返流性、溃疡病易复发或加重。另外,无论体力劳动还是脑力劳动,过劳会引起胃肠供血不足、胃酸过多,直接对胃黏膜造成损伤。同时也会导致胃黏膜屏障功...
适量的运动是保持和提高人体机能的必要方法。运动能增强体质,从整体上提高人体免疫力,进而增强机体抗病能力,减少疾病的发生。特别是对于肠胃不适的人来说,除了注意饮食等因素,还应该适当增加体育运动,来预防疾病。运动量的大小,以运动后精神好为标...
浅表性胃炎需要注意日常饮食,以避免胃病症状发作,或者减少发作次数。可从以下方面着手:进食做到少量多餐,可以每日 5-6 餐。饮食组成中增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。食品烹调方法宜用蒸、熬、煮、氽、烩等方法,忌用煎、炸、烹、溜、烧、...
1.预防胃病要少吃油炸食物油炸类食物不易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.预防胃病要少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎...
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