红茶

红茶

  • 材料 红茶适量
  • 功效 帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除水肿、强壮心脏
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营养成分:

红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。


饮用要领:

经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定效果。


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